SERVICE
サービス
動きながら、脳が変わる。
English Gymの「仕組み」
動きながら、脳が変わる。
English Gymの「仕組み」
English Gymは、
英語学習とパーソナルトレーニングを融合させた
日本初のパーソナルジムです。
ただ英語でトレーニングするジム
ではありません。
「体を動かすこと」と「言語を覚えること」が最も結びつく瞬間を、
意図的に設計しています。
セッションにはロールプレイ形式を取り入れ、
ビジネスや日常シーンを想定した
実践英語を習得。
トレーニングのインターバル時間には
前回習得した内容を Q&A の会話形式で反復し、
記憶への定着とともに
自然に使える状態へ導きます 。
だから、テストの点数ではなく
「本当に使える英語」が身につきます。
私たちが提供するのは、
使える英語 × 使える体 × 英語
に囲まれる環境。
忙しい現代人のための、知性と健康を同時に磨く
新しい自己投資のかたち。
それが、English Gym です。
The Two Core Components
English Gymを構成する、2つの要素
For the Mind
英語脳をつくる仕組み
運動直後には脳が最も活性化し、
「脳が学習モード」へ切り替わります 。
これを活用し、トレーニング直後に英語の
インプット・アウトプットを反復します 。
体を動かした後は集中力と吸収力が高まるので、
机に向かって勉強するよりも
自然に言葉が入ってきます。
REASON1
没入度（英語を浴びる量）で選べる
レベルに合わせて、環境そのものを切り替える
English Gymでは、英語と日本語を使う割合に応じて２つのモードをご用意しています。
英語が不安な初心者から、英語環境に身を置きたい上級者まで、
無理なく、段階的にステップアップできる設計です。
REASON2
動きながら覚える仕組み
「理解してから動く」ではなく
「動きながら、理解が定着する」
お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを実施します。
インターバル時間には、前回のイングリッシュパートの内容を
Q&A形式の会話で復習。
反復することで記憶の定着を促し、英語を「理解する」だけでなく、自然に使える状態へと導きます。
REASON3
トレーニング後の振り返り（差がつく理由）
運動後10-20分が、最も記憶が定着する時間
トレーニング後の10〜20分は、脳が新しい情報を整理・定着しやすい「脳の学習モード」に入る時間帯です。
English Gymでは、この時間を「振り返りの時間」として必ず確保します。
自分の英語を客観的に確認
コーチがチェック項目に沿って評価
次回までの課題・復習を明確に設定
REASON4
品質を担保する仕組み
教える人による差をなくす、共通設計
どのコーチが担当しても、同じレベルの指導を受けられるように、
トレーニングと指導の流れを統一しています。
計画 → 実行 → 確認 → 改善
このサイクルで、毎回セッションを進行します。
REASON5
通いやすさ
無理なく通い続けられる環境も、設計の一部
ウェア・シューズ・タオルはレンタル可能で、水素水・シャワー・トイレも完備。
千葉駅から徒歩５分の千葉EXビルにあり、仕事前後や空いた時間など、
日常の動線に無理なく組み込めることも特徴のひとつです。
また、セッションごとに消毒・換気を行い、常に清潔で快適な環境を保っています。
For the Body
体をつくる仕組み
トレーニングは完全マンツーマンで、
お客様の体力・目的・ライフスタイルに合わせて
メニューを設計します。
正しいフォーム管理や負荷調整を行うので、
自己流よりも安全で、
圧倒的に効率よく結果を出せます。
『続くか不安』という方ほど、
パーソナルは効果を実感しやすいです。
REASON１
圧倒的に効率的
自己流では遠回りになりがち。
プロの指導により、無駄のない
トレーニングを実現します。
English Gymのパーソナルトレーニングでは、経験豊富なトレーナーが
一人ひとりの体力や目標に合わせて
プログラムを設計。
最短ルートで成果につながる、
無駄のないトレーニングを実現します。
REASON２
正しいフォームで安全に
誤ったフォームでは
効果が下がったり、怪我の原因になることも。
プロのトレーナーが細かな動きまで
丁寧にチェックし、
正しいフォームへと導くことで、
安全性を保ちながら、
トレーニング効果を最大限に引き出します。
REASON３
継続できる環境
トレーニングで一番大切なのは
「続けること」。
一人でのトレーニングは、途中で挫折してしまう方も少なくありません。
予約制・マンツーマン指導だからこそ、
モチベーションを維持しやすく、
習慣化につながります。
継続しやすい環境が、
理想の身体づくりをサポートします。
REASON４
食事・生活習慣までサポート
トレーニングだけでなく、
身体づくりに必要なライフスタイル全体をサポート。
身体づくりは、
トレーニングだけではなく
食事や生活習慣も
大きく関係しています。
Englih Gymでは、
トレーニング指導だけでなく、
食事のアドバイスや生活習慣の改善までトータルでサポート。
日常生活から整えることで、
より効率的に理想の身体へと導きます。
