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「今年こそ自分を変えたい」と千葉駅周辺でパーソナルジムを探しているあなた。 もし「ただ体重を落とすだけ」の普通のジムに何十万円も払おうとしているなら、それは大損一歩手前です！ いま、千葉駅エリアで選ばれてる、日本初の「身体づくり×英会話」を...

「今年こそは引き締まった体を手に入れたい！」「でも、仕事もプライベートも忙しくて、ジムに通う時間を作るのが精一杯……」 そんな悩みを抱えていませんか？ 千葉駅周辺は、全国展開の大手からボディメイク特化型まで、多くのパーソナルジムがひしめく激...

みなさん、こんにちは！今日も記事を読んでいただき、ありがとうございます。　　「毎日忙しくて、睡眠時間は5〜6時間くらい…」「夜遅くまで仕事をして、それからジムでガッツリ追い込んでいます！」　　忙しい毎日のなかで、時間をやりくりして筋トレを頑...

みなさん、こんにちは！今日も記事を読んでいただき、ありがとうございます。　　「夏までに引き締まったお腹になりたい！」「今から毎日100回腹筋を頑張れば、夏に間に合いますか？」夏が近づくと、このようなお悩みを本当にたくさんいただきます。　　　...

みなさん、こんにちは。今日も記事を読んでいただき、ありがとうございます！　　「朝と夜、どちらの時間にジムに行くのが一番効率が良いんだろう？」「仕事もプライベートも忙しい日常の中で、タイパ（タイムパフォーマンス）を最大化できるタイミングを...

みなさん、こんにちは！今日も記事を読んでいただきありがとうございます！ 「筋トレ頑張りたいけど、甘いもの（特にチョコ）がどうしてもやめられない…」「トレーニング前にチョコ食べると太るって本当？」ジムでメンバーのみなさんとお話ししていると、...

みなさん、こんにちは！今日も記事を読んでいただきありがとうございます！　　「最近、夜更かしすると次の日ガチでしんどい…」「学生の頃より、なんか体型が崩れやすくなった気がする」　　カウンセリングをしていると、20代の若い方からも、こんなリアル...

みなさん、こんにちは！今日も記事を読んでいただきありがとうございます！　「よし、今度こそ絶対に痩せるぞ！」そう決意して、新しいウェアを買い、お菓子を封印し、やる気満々でスタートした経験、ありませんか？🤔　　最初の3日〜1週間は驚くほ...

みなさん、こんにちは！今日も記事を読んでいただきありがとうございます！ 「私、本当に大して食べてないのに太るんです…」「水飲んでも太る気がする、どうして？🥲」カウンセリングをしていると、本当に多くの方からこう相談されます🤔 お...

みなさん、こんにちは！今日も記事を読んでいただきありがとうございます！ 「ジムに行ってみたいけど、今の体型じゃ恥ずかしい…」「パーソナルジムって、ガチ勢ばかりで私が行ったら浮いちゃいますよね？」カウンセリングをしていると、本当に多くの方か...